Bananowy chlebek, czyli samo zdrowie.

  Jedno z wielu zdrowych ciast, którego przygotowanie zajmuje tylko 5 min. i nie potrzeba nam nic więcej prócz zwykłego widelca i odrobiny chęci :)

 Składniki :
-3 bardzo dojrzałe banany,
-90g cukru,
-50g stopionego masła / 3 płaskie łyżki oleju z orzechów włoskich
-175g mąki pełnoziarnistej ( można dać 1/1 mąkę tortową i pełnoziarnistą jeśli ktoś woli)
-1 jajko
-1 łyżeczka sody oczyszczonej
-1 łyżeczka cynamonu i cacao
+ opcjonalnie garść posiekanych orzechów włoskich, rodzynki

Czynności

1.Banany rozgnieść widelcem, dodać stopione masło i cukier.
2.Do masy bananowej dodać roztrzepane jajko.
3..Do mokrych składników dodać suche składniki.
4.Wszystko dokładnie wymieszać.
5. Przełożyć do standardowej keksówki.
6. Piec 45min w 160*

                                                                                                       Smacznego